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今日はなんだか和食です!
そしてヘルシー!

●混ぜご飯
●えのきと油揚げの味噌汁
●大根サラダ
●ゆで鶏胸肉
●わかめ
●ゆで卵



混ぜご飯は、こんにゃくIMG_1092.jpg
としめじとアサリの甘辛醤油が混ざってるよ食事

そしてメインはサバの味噌煮びっくり
いつもはサバ缶で簡単に作るけど、今日はサバの切り身でーすきら

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サトコ

  Name:サトコ
  Birth:21 April
  Blood:A
  Live:Niigata

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